讓人身體放鬆的精油膏
日常生活壓力大，除了運動是最好的調節身心的方法外，按摩保健同樣可以發揮相當的功效。我們身體佈滿經絡，用作溝通臟腑與肢體。在中醫的理論中，如果溝通的經絡產生了淤滯不通，就會影響到臟腑的機能，久而久之就會導致疾病。除了使用正確的按摩技法以外，精油膏的選擇可以提到加分的作用，倘若選擇錯誤的精油膏，很可能導致皮膚的過敏以及身體不適等症狀，因此選擇精油上可是不能馬虎的。
乳油木果做為基底
許多傳統的推拿膏、按摩油多是以植物油、大豆油做為基底油與紅花、辣椒、花椒等進行浸泡，所以按摩起來確實有活絡的效果，但是大豆油油質黏膩、容易阻塞毛孔，因此使用後最好要立即的清洗。另外精油有熱、麻、燙的效果多是加入像是辣椒等刺激性的藥物，因此選擇上如果以蘆薈等作為消炎鎮靜、不僅在按摩後可以多了收斂的作用，更可以舒緩皮膚因為摩擦導致的不適感。
乳油木果(Shea Butter)原產於非洲，主要使用作皮膚保養、收斂的作用以及製作各種保養品、洗髮劑、潤膚乳等，乳油木果的特別在於果實中油脂具有高量的三萜類物質及維生素E，具有相當的抗發炎的效果，因此自古以來便是多種滋潤用品中必定添加的成分。
享受推拿，舒緩一天的疲憊時，不訪多了解使用按摩霜的品質，可以獲得更好的療效。
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